사랑니 뺀 자리, 구멍과 하얀 막이 보여요 — 발치 후 회복 가이드

사랑니 뺀 자리, 구멍과 하얀 막이 보여요 — 발치 후 회복 가이드

• 발치 후 회복은 어떤 순서로 진행되나요?
• 회복을 돕는 관리, 무엇을 조심해야 하나요?
• 마무리

사랑니를 뺀 다음 날, 입안을 살피다가 당황해 전화를 주시는 분들이 적지 않습니다. 빈 잇몸 사이로 패인 자국이 보이거나, 뽀얀 막 같은 것이 덮여 있거나, 무언가 낀 듯한 모습에 "혹시 잘못된 건 아닐까" 걱정하시는 것이죠. 미리 안심하셔도 됩니다. 이런 모습들은 대개 문제가 생긴 흔적이 아니라, 우리 몸이 상처를 메워 가는 과정에서 자연스럽게 거치는 단계입니다.

발치 후 회복은 어떤 순서로 진행되나요?

발치 후 잇몸과 뼈는 정해진 순서를 밟으며 아뭅니다. 수술 당일부터 사흘 무렵까지는 빠져나온 피가 굳어 자리를 채우는 혈병기입니다. 여기서 생기는 혈병, 즉 피떡은 그저 굳은 피가 아니라 앞으로 새살과 뼈가 자라날 바탕이 되어 주는 중요한 출발점입니다. 이후 열흘 안팎까지는 그 위로 부드러운 새살이 차오르는 육아기, 한 달가량까지는 안쪽에서 뼈가 만들어지기 시작하는 가골기를 지나, 마침내 단단한 뼈로 채워지는 치유기에 이릅니다.

시간으로 풀어 보면 잇몸 표면이 닫히는 데 1~2주, 속살이 어느 정도 차오르는 데 약 4주, 뼈가 빈자리를 온전히 메우는 데에는 넉 달이 넘게 걸립니다. 깊이 박혀 있던 사랑니를 힘들게 뽑은 경우에는 한 달 이상 회복이 이어지기도 하니, 더디게 느껴지더라도 조바심을 내실 필요는 없습니다.

이 과정에서 보이는 모습들도 모두 설명이 됩니다. 표면이 아무는 초기에는 조직이 새로 짜이면서 뽀얀 막이나 찌꺼기 같은 것이 비칠 수 있는데, 이는 상처가 잘 닫히고 있다는 표시일 뿐 음식물이 부패했거나 곪은 것이 아닙니다. 또한 빈자리는 입구부터 닫히는 것이 아니라 깊은 안쪽부터 차오르며 주머니가 점점 얕아지므로, 한동안 패인 자국이 보이는 것 역시 정상적인 경과입니다.

회복을 돕는 관리, 무엇을 조심해야 하나요?

회복기에 가장 신경 써야 할 한 가지는 바탕이 되는 혈병을 그대로 두는 것입니다. 무언가 끼거나 막이 덮인 듯 보여도 핀이나 칫솔로 후비고 강하게 헹구는 일은 피해 주십시오. 자극을 주면 자리를 채우던 혈병이 떨어져 나가 회복이 늦어지고 통증이 도질 수 있습니다.

• 음식물이 남는 느낌이 들면 입을 헹구듯 가볍게 가글하는 정도면 충분합니다.
• 흡연은 혈류를 떨어뜨릴 뿐 아니라, 연기를 빨아들이는 그 압력만으로도 혈병을 끌어내려 회복을 방해하므로 한동안 멀리하시는 편이 좋습니다.
• 발치 일주일이 지난 뒤의 회복은 약보다 몸 상태에 더 크게 좌우됩니다. 잠을 충분히 자고 단백질 위주로 챙겨 드시며 잘 아물 수 있는 몸을 만들어 주는 것이, 처방약을 챙기는 것 못지않게 중요합니다.

마무리

사랑니를 뺀 자리에 보이는 구멍이나 하얀 막은 대부분 몸이 제대로 아물어 가고 있다는 신호입니다. 핵심은 두 가지, 혈병을 지켜 주는 것과 잘 회복할 수 있는 몸을 만들어 주는 것입니다. 통증도 날이 갈수록 차차 가라앉는 것이 정상입니다. 다만 잦아들던 통증이 어느 순간 다시 거세진다면 회복의 흐름에서 벗어났다는 신호일 수 있으니, 그때는 미루지 말고 내원해 상태를 확인받으시기 바랍니다.

김 상 기 대표원장 / 전문의

· 보건복지부 인증 통합치의학과 전문의

· 서울대학교 치과대학 졸업

· 서울대학교 치의학대학원 치의학석사 

· 현. 서울니어치과의원 원주점 대표원장